Занятие по нейрогимнастике

6 февраля в Уинской центральной библиотеке Кочетова Надежда Ивановна провела первое занятие клуба “Будь здоров” по нейрогимнастике 50+.

Нейрогимнастика – это комплекс специальных упражнений для тренировки и активизации работы головного мозга.

После 55 лет происходит естественное ухудшение когнитивных функций мозга: внимания, памяти, мышления. Нейрогимнастика помогает замедлить эти процессы и даже частично восстановить утраченные с возрастом способности.

Регулярная стимуляция мозга через упражнения нейрогимнастики замедляет процессы старения мозга и даже частично восстанавливает утраченные когнитивные способности. Это позволяет сохранить активность в пожилом возрасте.

Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям по нейрогимнастике, которые будут проходить в Уинской центральной библиотеке (с. Уинское, ул. Пролетарская, д.8).

Расписание занятий: вторник, четверг в 15:00.

 

Воробьева Ю.